ກະປ໋ອງນ້ໍາຫມາກກອກ

ຂະບວນການຜະລິດໝາກເຜັດກະປ໋ອງປະກອບມີຂັ້ນຕອນເຊັ່ນ: ການລ້າງ, ປອກເປືອກ, ຕົ້ມ ແລະກະປ໋ອງ. ປົກກະຕິແລ້ວ, ກະປ໋ອງແກ່ນຫມາກກໍ່ຍັງຮັກສາລົດຊາດທີ່ອ່ອນໂຍນແລະອ່ອນໂຍນ, ແລະບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງປອກເປືອກ. ພວກເຂົາສາມາດກິນໄດ້ທັນທີທີ່ຝາປິດເປີດ, ເຊິ່ງສະດວກຫຼາຍ.

ໝາກເຜັດກະປ໋ອງອຸດົມໄປດ້ວຍສານອາຫານຕ່າງໆ ແລະ ມີຜົນໃນການລ້າງຄວາມຮ້ອນ ແລະ ຂັບລ້າງສານພິດ, ຄວບຄຸມລຳໄສ້ ແລະ ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງປອດ. ມັນເຫມາະສົມສໍາລັບການບໍລິໂພກໃນລະດູແລ້ງ, ສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາອາການຄໍ, ແລະມີຜົນກະທົບທີ່ສົດຊື່ນແລະຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ.

ໝາກເຜັດກະປ໋ອງສາມາດກິນໄດ້ຢ່າງດຽວ ຫຼືໃຊ້ເຮັດອາຫານແຊບໆຕ່າງໆ. ມັນສາມາດຖືກຈັບຄູ່ກັບນ້ໍາຫວານ. ຕົ້ມນ້ຳໝາກອຶກະປ໋ອງກັບເສັ້ນໄໝສາລີ, ໃບສາລີ ຫຼື ໝາກແຄລອດໃສ່ໃນນ້ຳຫວານ, ດື່ມຫຼັງນ້ຳກ້ອນເພື່ອໃຫ້ເຢັນລົງ ແລະ ບັນເທົາຄວາມຮ້ອນໃນລະດູຮ້ອນ. ມັນຍັງສາມາດເຮັດເປັນຂອງຫວານໄດ້. ເຮັດເຂົ້າໜົມຫວານເຊັ່ນເຄັກໝາກເຜັດ ແລະແກງເຫັດຂາວເພື່ອເພີ່ມຄວາມຫວານ ແລະລົດຊາດ. ອີກວິທີໜຶ່ງທີ່ດີທີ່ຈະເພີດເພີນກັບອາຫານໂປດນີ້ແມ່ນການຂົ້ວກັບສ່ວນປະກອບອື່ນໆເພື່ອເພີ່ມລົດຊາດ ແລະລົດຊາດຂອງຖ້ວຍ.

ຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາການ ແລະ ປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບ: ໝາກອຶກະປ໋ອງອຸດົມໄປດ້ວຍເສັ້ນໃຍອາຫານ, ວິຕາມິນ ແລະ ແຮ່ທາດ, ມີສັບພະຄຸນໃນການລ້າງອອກຄວາມຮ້ອນ ແລະ ຂັບລ້າງສານພິດ, ເຮັດໃຫ້ປອດຊຸ່ມຊື່ນ ແລະ ບັນເທົາອາການໄອ. ມັນສາມາດຊ່ວຍຍ່ອຍອາຫານແລະສົ່ງເສີມການເຜົາຜະຫລານອາຫານ. ມັນເຫມາະສົມສໍາລັບການບໍລິໂພກໃນລະດູແລ້ງ, ໂດຍສະເພາະສໍາລັບຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງຄໍ.