ໝາກກໍ່ກະປ໋ອງ

ຂະບວນການຜະລິດໝາກກໍ່ກະປ໋ອງປະກອບມີຂັ້ນຕອນຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການລ້າງ, ການປອກເປືອກ, ການຕົ້ມ ແລະ ການບັນຈຸກະປ໋ອງ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ໝາກກໍ່ກະປ໋ອງຈະຍັງຄົງມີລົດຊາດທີ່ກອບ ແລະ ອ່ອນນຸ້ມ, ບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງປອກເປືອກ. ສາມາດກິນໄດ້ທັນທີທີ່ເປີດຝາ, ເຊິ່ງສະດວກສະບາຍຫຼາຍ.

ໝາກກໍ່ກະປ໋ອງອຸດົມໄປດ້ວຍສານອາຫານຫຼາກຫຼາຍຊະນິດ ແລະ ມີປະສິດທິພາບໃນການລ້າງຄວາມຮ້ອນ ແລະ ຂັບສານພິດ, ຄວບຄຸມລຳໄສ້ ແລະ ເພີ່ມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃຫ້ແກ່ປອດ. ມັນເໝາະສົມສຳລັບການບໍລິໂພກໃນລະດູແລ້ງ, ສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາອາການເຈັບຄໍ, ແລະ ມີຜົນກະທົບທີ່ສົດຊື່ນ ແລະ ຊຸ່ມຊື່ນ.

ໝາກກໍ່ກະປ໋ອງສາມາດກິນດ່ຽວໆ ຫຼື ໃຊ້ເຮັດອາຫານແຊບໆໄດ້ຫຼາກຫຼາຍຊະນິດ. ມັນສາມາດກິນຄູ່ກັບນ້ຳຫວານໄດ້. ຕົ້ມໝາກກໍ່ກະປ໋ອງກັບໄໝສາລີ, ໃບສາລີ ຫຼື ແຄລອດລົງໃນນ້ຳຫວານ, ແລະ ດື່ມຫຼັງຈາກໃສ່ນ້ຳກ້ອນເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຢັນລົງ ແລະ ບັນເທົາຄວາມຮ້ອນໃນລະດູຮ້ອນ. ມັນຍັງສາມາດເຮັດເປັນຂອງຫວານໄດ້. ເຮັດຂອງຫວານເຊັ່ນ: ເຄັກໝາກກໍ່ ແລະ ແກງເຫັດຂາວເພື່ອເພີ່ມຄວາມຫວານ ແລະ ລົດຊາດ. ອີກວິທີໜຶ່ງທີ່ດີໃນການເພີດເພີນກັບອາຫານແຊບໆນີ້ແມ່ນການຜັດກັບສ່ວນປະກອບອື່ນໆເພື່ອເພີ່ມລົດຊາດ ແລະ ລົດຊາດຂອງອາຫານ.

ຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາການ ແລະ ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບ: ໝາກກໍ່ກະປ໋ອງອຸດົມໄປດ້ວຍເສັ້ນໃຍອາຫານ, ວິຕາມິນ ແລະ ແຮ່ທາດ, ມີປະສິດທິພາບໃນການຂັບຖ່າຍຄວາມຮ້ອນ ແລະ ຂັບສານພິດ, ເຮັດໃຫ້ປອດຊຸ່ມຊື່ນ ແລະ ບັນເທົາອາການໄອ. ມັນສາມາດຊ່ວຍຍ່ອຍອາຫານ ແລະ ສົ່ງເສີມການເຜົາຜານອາຫານ. ມັນເໝາະສົມສຳລັບການບໍລິໂພກໃນລະດູແລ້ງ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄໍຊຸ່ມຊື່ນ.