ປາໝຶກສົດແຊ່ແຂງຈາກປະເທດຈີນ

Octopus ແມ່ນອຸດົມດ້ວຍທາດການຊຽມ, phosphorus, ແລະທາດເຫຼັກ, ເຊິ່ງມີປະໂຫຍດຫຼາຍຕໍ່ການພັດທະນາຂອງກະດູກແລະ hematopoiesis, ແລະສາມາດປ້ອງກັນພະຍາດເລືອດຈາງໄດ້. ນອກຈາກອຸດົມໄປດ້ວຍໂປຣຕີນ ແລະກົດອະມິໂນທີ່ຮ່າງກາຍຕ້ອງການແລ້ວ, ປາໝຶກຍັງເປັນອາຫານທີ່ມີແຄລໍຣີຕໍ່າທີ່ມີ taurine ຈໍານວນຫຼວງຫຼາຍ. ທັງຫມົດເຫຼົ່ານີ້ມີຜົນກະທົບການດູແລສຸຂະພາບທີ່ດີຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ. ຢາພື້ນເມືອງຈີນເຊື່ອວ່າປາໝຶກມີຜົນໃນການບຳລຸງ yin ແລະກະເພາະອາຫານ, ເຕີມເຕັມຄວາມບົກຜ່ອງ ແລະ ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃຫ້ກັບຜິວໜັງ.

Octopus ແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນທາດໂປຼຕີນ, ໄຂມັນ, ້ໍາຕານ, ວິຕາມິນ, ແຄຊຽມ, phosphorus, ທາດເຫຼັກແລະແຮ່ທາດອື່ນໆ. ມັນຍັງມີ taurine ທໍາມະຊາດ, ເຊິ່ງປະສິດທິຜົນສາມາດຫຼຸດຜ່ອນການສະສົມຂອງ cholesterol ໃນກໍາແພງເສັ້ນເລືອດ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມດັນເລືອດ, ຫຼຸດຜ່ອນໄຂມັນ, ປ້ອງກັນເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ, ແລະຕ້ານຄວາມເມື່ອຍລ້າ, ຕ້ານການແກ່, ແລະຍືດອາຍຸ. Taurine ຍັງສາມາດສົ່ງເສີມການ metabolism ຂອງຮ່າງກາຍ, ປັບປຸງພູມຕ້ານທານຂອງຮ່າງກາຍ, ຊ່ວຍການພັດທະນາ retinal, ແລະປ້ອງກັນ myopia. Octopus ແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນ collagen, ເຊິ່ງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການ wrinkles ຜິວຫນັງ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນເງົາແລະ elastic, ແລະຊັກຊ້າການແກ່. Octopus ຍັງມີຜົນກະທົບຂອງການບໍາລຸງລ້ຽງ qi ແລະເລືອດ, astringing ແລະຟື້ນຟູກ້າມຊີ້ນ.

ປາໝຶກສາມຕົວທີ່ເອົາມາແຊ່ແຂງແມ່ນປາໝຶກຂະໜາດນ້ອຍທີ່ຈັບໄດ້ໃນທະເລເຫຼືອງ. ພື້ນທີ່ທະເລແມ່ນສະອາດແລະບໍ່ມີມົນລະພິດ. ມັນຫວານ, ສົດ, ແລະມີເນື້ອແຂງ. ອັດຕາສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍຕໍ່ຫົວ octopus ແມ່ນ 6:4. ເມື່ອສົມທຽບກັບປາໝຶກຂະໜາດນ້ອຍໃນທະເລຈີນໃຕ້, ປາໝຶກຂະໜາດນ້ອຍຢູ່ທາງພາກເໜືອມີສັດສ່ວນຂອງປາໝຶກຂະໜານໃຫຍ່ກວ່າ, ເຕີບໃຫຍ່ຍາວກວ່າ, ແລະມີຄຸນນະພາບຊີ້ນດີ. ຮູບແບບນີ້ຮັບຮອງເອົາການປິ່ນປົວສາມຄັ້ງ, ເອົາຕາ, ອະໄວຍະວະພາຍໃນ, ແລະນໍ້າເມືອກ. ຫຼັງຈາກການແຊ່ນ້ໍາທໍາມະຊາດແລະການທໍາຄວາມສະອາດງ່າຍດາຍ, ທ່ານສາມາດແຕ່ງກິນໂດຍກົງ, ເຊັ່ນ: ຫມໍ້ຮ້ອນ, ຂົ້ວ, ຫຼືບາບີຄິວ.

ສຳຜັດກັບລົດຊາດຂອງທະເລທີ່ບໍ່ເຄີຍມີມາກ່ອນ. ປົດປ່ອຍຄວາມຄິດສ້າງສັນການເຮັດອາຫານຂອງທ່ານດ້ວຍປາ Frozen Octopus ຂອງພວກເຮົາ ແລະປ່ອຍໃຫ້ຈິນຕະນາການຂອງເຈົ້າເຂົ້າໄປໃນໂລກແຫ່ງລົດຊາດ. ສັ່ງດຽວນີ້ແລະເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງ gastronomic ພິເສດ