ປາໝຶກສົດແຊ່ແຂງຈາກປະເທດຈີນ

ປາໝຶກມີສານອາຫານຫຼາຍ, ອຸດົມໄປດ້ວຍແຄວຊຽມ, ຟອສຟໍຣັດ, ແລະທາດເຫຼັກ, ເຊິ່ງເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍຕໍ່ການພັດທະນາຂອງກະດູກ ແລະ ການສ້າງເມັດເລືອດ, ແລະ ສາມາດປ້ອງກັນພະຍາດເລືອດຈາງໄດ້. ນອກຈາກຈະອຸດົມໄປດ້ວຍໂປຣຕີນ ແລະ ກົດອະມິໂນທີ່ຮ່າງກາຍມະນຸດຕ້ອງການແລ້ວ, ປາໝຶກຍັງເປັນອາຫານທີ່ມີແຄລໍຣີຕໍ່າ ເຊິ່ງມີທໍຣີນໃນປະລິມານຫຼາຍ. ທັງໝົດນີ້ມີຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບທີ່ດີຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ. ການແພດພື້ນເມືອງຈີນເຊື່ອວ່າປາໝຶກມີຜົນຕໍ່ການບຳລຸງຢິນ ແລະ ກະເພາະອາຫານ, ຟື້ນຟູການຂາດສານອາຫານ ແລະ ເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງຊຸ່ມຊື່ນ.

ປາໝຶກອຸດົມໄປດ້ວຍໂປຣຕີນ, ໄຂມັນ, ນໍ້າຕານ, ວິຕາມິນ, ແຄວຊຽມ, ຟອສຟໍຣັດ, ທາດເຫຼັກ ແລະ ແຮ່ທາດອື່ນໆ. ມັນຍັງມີທໍຣີນທຳມະຊາດ, ເຊິ່ງສາມາດຫຼຸດຜ່ອນການສະສົມຂອງຄໍເລສເຕີຣອນໃນຝາເສັ້ນເລືອດໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບ, ຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດ, ຫຼຸດໄຂມັນ, ປ້ອງກັນພະຍາດເສັ້ນເລືອດແຂງ, ຕ້ານຄວາມອ່ອນເພຍ, ຕ້ານຄວາມແກ່, ແລະ ຍືດອາຍຸ. ທໍຣີນຍັງສາມາດສົ່ງເສີມການເຜົາຜານອາຫານຂອງຮ່າງກາຍ, ປັບປຸງພູມຕ້ານທານຂອງຮ່າງກາຍ, ຊ່ວຍໃນການພັດທະນາຂອງຈໍປະສາດຕາ, ແລະ ປ້ອງກັນສາຍຕາສັ້ນ. ປາໝຶກອຸດົມໄປດ້ວຍຄໍລາເຈນ, ເຊິ່ງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຮອຍຫ່ຽວຍົ່ນຂອງຜິວໜັງ, ເຮັດໃຫ້ມັນເຫຼື້ອມ ແລະ ຍືດຫຍຸ່ນ, ແລະ ຊັກຊ້າຄວາມແກ່. ປາໝຶກຍັງມີຜົນກະທົບຕໍ່ການບຳລຸງຊີ ແລະ ເລືອດ, ເຮັດໃຫ້ກ້າມຊີ້ນຫົດຕົວ ແລະ ຟື້ນຟູ.

ປາໝຶກນ້ອຍແຊ່ແຂງທີ່ເອົາອອກສາມເທື່ອແມ່ນປາໝຶກນ້ອຍທີ່ຈັບມາຈາກທຳມະຊາດໃນທະເລເຫຼືອງ. ພື້ນທີ່ທະເລສະອາດ ແລະ ບໍ່ມີມົນລະພິດ. ມັນຫວານ, ສົດ, ແລະ ມີຊີ້ນແຂງແຮງ. ອັດຕາສ່ວນຂອງລຳຕົວຕໍ່ຫົວປາໝຶກແມ່ນ 6:4. ເມື່ອປຽບທຽບກັບປາໝຶກນ້ອຍໃນທະເລຈີນໃຕ້, ປາໝຶກນ້ອຍໃນພາກເໜືອມີສັດສ່ວນຂອງໜວດປາໝຶກຫຼາຍກວ່າ, ຍາວກວ່າ, ແລະ ມີຄຸນນະພາບຊີ້ນດີ. ຮູບແບບນີ້ໃຊ້ການປິ່ນປົວສາມເທື່ອ, ເອົາຕາ, ອະໄວຍະວະພາຍໃນ, ແລະ ນໍ້າເມືອກອອກ. ຫຼັງຈາກການລະລາຍຕາມທຳມະຊາດ ແລະ ການເຮັດຄວາມສະອາດງ່າຍໆ, ທ່ານສາມາດປຸງແຕ່ງໂດຍກົງ, ເຊັ່ນ: ໝໍ້ຕົ້ມ, ຜັດ, ຫຼື ປີ້ງ.

ສຳຜັດກັບລົດຊາດຂອງທະເລແບບທີ່ບໍ່ເຄີຍມີມາກ່ອນ. ປົດປ່ອຍຄວາມຄິດສ້າງສັນດ້ານອາຫານຂອງທ່ານດ້ວຍປາໝຶກແຊ່ແຂງຂອງພວກເຮົາ ແລະ ປ່ອຍໃຫ້ຈິນຕະນາການຂອງທ່ານດຳນ້ຳເຂົ້າສູ່ໂລກແຫ່ງລົດຊາດຕ່າງໆ. ສັ່ງຊື້ດຽວນີ້ ແລະ ເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງດ້ານອາຫານທີ່ພິເສດ