Frozen Tofu Cubes Frozen Bean Curd

ການກິນເຕົ້າຫູ້ແຊ່ແຂງແມ່ນງ່າຍດາຍ ແລະໃຫ້ລາງວັນ. ເພື່ອກະກຽມ, ເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການແຊ່ກ້ອນເຕົ້າຫູ້ແຊ່ແຂງໃນຕູ້ເຢັນຄືນຫຼືໃຊ້ວິທີການໄວໂດຍການວາງໄວ້ໃນນ້ໍາອຸ່ນປະມານ 30 ນາທີ. ເມື່ອ​ອົບ​ແລ້ວ​ຄ່ອຍໆ​ບີບ​ນ້ຳ​ສ່ວນ​ເກີນ​ອອກ​ມາ​ຕັດ​ເປັນ​ຮູບ​ຕາມ​ທີ່​ທ່ານ​ຕ້ອງ​ການ​ເຊັ່ນ​: cubes​, ຫຼັງ​ຈາກ​ນັ້ນ​ຊອຍ​ຫຼື​ແຕກ​.

Cubes Tofu Frozen ສາມາດມີຄວາມສຸກໄດ້ໃນຫຼາຍວິທີ. ຈືນມັນກັບຜັກແລະຊອດທີ່ທ່ານມັກສໍາລັບອາຫານທີ່ໄວແລະດີຕໍ່ສຸຂະພາບ, ຫຼືປີ້ງເພື່ອໃຫ້ມີລົດຊາດທີ່ມີກິ່ນ ເໝັນ ຄູ່ກັບສະຫຼັດແລະຖ້ວຍເມັດ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດເພີ່ມມັນໃສ່ແກງແລະ stews, ບ່ອນທີ່ມັນຈະດູດຊຶມລົດຊາດຂອງ broth, ຫຼືປະສົມມັນເຂົ້າໄປໃນ smoothies ສໍາລັບການເພີ່ມທາດໂປຼຕີນ. ສຳລັບໃຜທີ່ກຳລັງຢາກທົດລອງ, ລອງນຳມາແຊ່ນ້ຳເຕົ້າຫູ້ທີ່ແຊ່ແຂງໃສ່ໃນນ້ຳຖົ່ວເຫຼືອງ, ກະທຽມ ແລະ ຂີງ ກ່ອນທີ່ຈະຈືນຈືນເພື່ອຮັບປະທານອາຫານທີ່ແຊບນົວແບບອາຊີ. ຄວາມເປັນໄປໄດ້ແມ່ນບໍ່ມີທີ່ສິ້ນສຸດ.

ກ້ອນເຕົ້າຫູ້ແຊ່ແຂງບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນແຫຼ່ງໂປຣຕີນທີ່ດີເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີແຄລໍຣີຕໍ່າ ແລະບໍ່ມີຄໍເລດເຕີລອນ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນທາງເລືອກທີ່ດີເລີດສຳລັບຄົນທີ່ຮັກສຸຂະພາບ. ຮັບເອົາຄວາມຫຼາກຫຼາຍຂອງເຕົ້າຫູ້ແຊ່ແຂງ ແລະ ຍົກລະດັບອາຫານຂອງທ່ານດ້ວຍສ່ວນປະກອບທີ່ໜ້າຊື່ນຊົມໃນມື້ນີ້.