ເຂົ້າປຸ້ນແຈ່ວຂີງແຊບໆປະເພນີ

ເຊິ່ງສາມາດນໍາມາໃຊ້ໃນອາຫານໄດ້ຫຼາກຫຼາຍຊະນິດ, ລວມທັງຂົ້ວ ແລະ ແກງ, ເນື້ອເຍື່ອອ່ອນຂອງມັນດູດຊຶມລົດຊາດໄດ້ດີ ແລະ ເໝາະສົມກັບຜັກ, ຊີ້ນ ແລະ ອາຫານທະເລ. ໝາກຖົ່ວລຽນແມ່ນບໍ່ມີທາດ gluten, ແຄລໍຣີຕໍ່າ, ໄຂມັນ, ແລະ cholesterol, ນີ້ແມ່ນທາງເລືອກທີ່ດີຖ້າທ່ານກິນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ວຸ້ນໜໍ່ໄມ້ ປຸງອາຫານໄດ້ໄວ, ທ່ານພຽງແຕ່ແຊ່ນ້ຳຮ້ອນປະມານ 3-5 ນາທີ, ຈາກນັ້ນກໍ່ກຽມພ້ອມທີ່ຈະນຳໄປໃຊ້ໃນຖ້ວຍທີ່ທ່ານມັກ.

ວຸ້ນກູດມີລົດຊາດອ່ອນໆທີ່ຊ່ວຍເພີ່ມລົດຊາດຂອງສ່ວນປະກອບອື່ນໆ. ມັນເຂົ້າກັນໄດ້ດີກັບລົດຊາດທີ່ຫຼາກຫຼາຍແລະມີປະຫວັດສາດທີ່ອຸດົມສົມບູນຝັງຮາກເລິກຢູ່ໃນປະເພນີຈີນ, ເພີ່ມຄຸນຄ່າທາງດ້ານວັດທະນະທໍາໃຫ້ກັບປະສົບການການເຮັດອາຫານຂອງເຈົ້າຖ້າທ່ານເປັນຮ້ານອາຫານຫຼືຜູ້ຈັດຈໍາຫນ່າຍອາຊີ, ມີຄວາມຫລາກຫລາຍ, ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບ, ການກະກຽມໄວ, ແລະຄວາມສໍາຄັນທາງດ້ານວັດທະນະທໍາ, ວຸ້ນກຸ້ງແມ່ນ ເປັນທາງເລືອກທີ່ໜ້າຊື່ນຊົມສຳລັບຜູ້ທີ່ກຳລັງຊອກຄົ້ນຫາລົດຊາດໃໝ່ໆ ແລະເພີດເພີນໄປກັບອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.