ຄວາມນິຍົມແລະຄວາມຮູ້ກ່ຽວກັບອາຫານທີ່ບໍ່ມີທາດບໍາລຸງ

ການແນະນໍາ
ໃນສະຫນາມອາຫານໃນປະຈຸບັນ, ທ່າອ່ຽງອາຫານພິເສດ, ອາຫານທີ່ບໍ່ມີ gluten, ແມ່ນຄ່ອຍໆພົ້ນເດັ່ນຂື້ນ. ອາຫານການກິນທີ່ບໍ່ມີທາດ gluten ໄດ້ຖືກອອກແບບໃນເບື້ອງຕົ້ນເພື່ອຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການຂອງຄົນທີ່ເປັນໂຣກ gluten ອາການແພ້ຫຼືເປັນໂລກ celtiac. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນປັດຈຸບັນ, ມັນໄດ້ໄປໄກກວ່າກຸ່ມສະເພາະນີ້ແລະໄດ້ກາຍເປັນທາງເລືອກກ່ຽວກັບອາຫານທີ່ດຶງດູດຄວາມສົນໃຈແລະຖືກເລືອກໂດຍຄົນນັບມື້ນັບຫຼາຍ. ອາຫານທີ່ບໍ່ມີສະເຫນ່ແລະສະເຫນ່ແນວໃດ? ເປັນຫຍັງມັນລົບກວນຄວາມສົນໃຈແລະການສະແຫວງຫາດັ່ງກ່າວທົ່ວໂລກ? ຂໍໃຫ້ຄົ້ນຫາແນວໂນ້ມທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມຂອງອາຫານທີ່ບໍ່ເສຍຄ່າພ້ອມກັນ.

ເປັນຫຍັງອາຫານທີ່ບໍ່ມີ gluten ຈຶ່ງໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມ?
1. ຈໍານວນຄົນທີ່ເພີ່ມຂື້ນຂອງຄົນທີ່ມີສານຜິວເນື້ອງອກແລະຄວາມບໍ່ເຂົ້າໃຈ: Gluten ອາການແພ້ແລະຄວາມວຸ້ນວາຍທົ່ວໄປແມ່ນຂ້ອນຂ້າງສຸຂະພາບທົ່ວໄປ. ພະຍາດ Celiac ແມ່ນຮູບແບບທີ່ຮຸນແຮງຂອງອາການແພ້ gluten. ຫຼັງຈາກຄົນເຈັບ ingest gluten, ອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຖອກທ້ອງ, ອາການເຈັບທ້ອງ, ແລະການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກກໍ່ຈະເກີດຂື້ນ. ດ້ວຍການພັດທະນາຢາແລະຄວາມສົນໃຈທີ່ເພີ່ມຂື້ນຂອງຜູ້ຄົນຈ່າຍເງິນໃຫ້ກັບສຸຂະພາບຂອງຕົນເອງ, ເຊິ່ງນັບມື້ນັບຫຼາຍຂື້ນໂດຍຜ່ານການທົດສອບການແພດ, ພວກມັນມີອາການແພ້ຫຼືທົນທານຕໍ່ gluten. ເພື່ອຮັກສາສຸຂະພາບທີ່ດີ, ປະຊາຊົນເຫຼົ່ານີ້ຕ້ອງເລືອກອາຫານທີ່ບໍ່ມີ gluten. ຄວາມຕ້ອງການຂອງພວກເຂົາໄດ້ສົ່ງເສີມການສະຫນອງແລະຄວາມນິຍົມຂອງອາຫານທີ່ບໍ່ມີທາດ gluten ໃນຕະຫຼາດ.
2. ການສະແຫວງຫາອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ: ເມື່ອປຽບທຽບກັບອາຫານທີ່ມີສານຜິວເນື້ອສີເນື້ອໃນແບບດັ້ງເດີມ, ອາຫານທີ່ບໍ່ມີທາດ gluten ມັກຈະບໍ່ມີສານເພີ່ມເຕີມ ອາຫານທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດສໍາລັບການຍ່ອຍອາຫານແລະສາມາດຫຼຸດຜ່ອນພາລະໃນຮ່າງກາຍ. Gluten ອາດຈະເຮັດໃຫ້ບາງຄົນມີປັນຫາເຊັ່ນ: ການຕັດຫົວແລະທ້ອງ, ແລະອາການເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະຖືກຜ່ອນຄາຍຫຼັງຈາກທີ່ gluten ຖືກຍ້າຍອອກ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການສົ່ງເສີມອາຫານທີ່ບໍ່ມີທາດ gluten ໂດຍນັກສະເຫຼີມສະຫຼອງແລະຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບກໍ່ໄດ້ມີບົດບາດສໍາຄັນ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ບາງຮູບດາວ Hollywood ເລືອກອາຫານເສີມທີ່ບໍ່ມີທາດບໍາລຸງ gluten ເພື່ອຮັກສາຕົວເລກແລະສຸຂະພາບຂອງພວກເຂົາ. ພວກເຂົາແບ່ງປັນປະສົບການກ່ຽວກັບອາຫານການກິນຂອງພວກເຂົາໃນສື່ສັງຄົມ, ກໍ່ໃຫ້ແຟນບານຂອງພວກເຂົາປະຕິບັດຕາມຊຸດ. ນັກຂຽນລະບົບສຸຂະພາບທີ່ມີຊື່ສຽງຍັງມັກຈະແນະນໍາອາຫານທີ່ບໍ່ມີທາດ gluten, ແນະນໍາຄຸນຄ່າທາງສາສະຫນາແລະສຸຂະພາບ, ເພີ່ມເຕີມໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມແລະການຍອມຮັບອາຫານທີ່ບໍ່ມີທາດບໍາລຸງຕື່ມອີກ.

ຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາການຂອງອາຫານທີ່ບໍ່ມີທາດ gluten
1. ທາດໂປຼຕີນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສໍາຄັນທີ່ສຸດສໍາລັບການຮັກສາກ້າມເນື້ອຂອງຮ່າງກາຍ, ສ້ອມແປງແພຈຸລັງແລະຮັກສາຫນ້າທີ່ທາງເທັກນິກປົກກະຕິຂອງຮ່າງກາຍ.
2. ເສັ້ນໃຍອາຫານຊ່ວຍໃນການສົ່ງເສີມສຸຂະພາບຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ, ຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມຮູ້ສຶກອີ່ມຕົວ, ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ທ້ອງຖິ່ນ, ແລະສາມາດຄວບຄຸມລະດັບ cholesetero ໄດ້ແລະຄວບຄຸມນ້ໍາຕານໃນເລືອດ.
3. ບັນຈຸອາຫານທີ່ມີວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດຫຼາກຫຼາຍຊະນິດສາມາດສະຫນອງວິຕາມິນຊີທີ່ລ້ໍາລວຍ, ແລະອື່ນໆ. ທາດເຫຼັກແມ່ນອົງປະກອບທີ່ສໍາຄັນໃນການຜະລິດ hemoglobin ແລະເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບການຂົນສົ່ງອົກຊີ. ສັງກະສີເຂົ້າຮ່ວມໃນກິດຈະກໍາຂອງ enzymes ຫຼາຍແລະມີຜົນກະທົບທີ່ສໍາຄັນຕໍ່ລະບົບພູມຕ້ານທານ, ການຮັກສາບາດແຜແລະດ້ານອື່ນໆ.

ໃນບັນດາການສ້າງທີ່ບໍ່ມີທາດ gluten ໃນຕະຫຼາດ,ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວແຍກແຍະຕົນເອງເປັນທາງເລືອກທີ່ບໍ່ມີສີຂາວ. ມັນແມ່ນແຫຼ່ງທີ່ດີເລີດຂອງທາດໂປຼຕີນທີ່ອີງໃສ່ຕົ້ນພືດ, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບການກໍ່ສ້າງແລະສ້ອມແປງແພຈຸລັງ, ສະຫນັບສະຫນູນການເຮັດວຽກຂອງພູມຕ້ານທານ, ແລະຮັກສາສຸຂະພາບໂດຍລວມ. ການຊ່ວຍເຫຼືອເນື້ອໃນເສັ້ນໃຍສູງໃນການຍ່ອຍອາຫານ, ສົ່ງເສີມສຸຂະພາບ GUT, ແລະຊ່ວຍປ້ອງກັນອາການທ້ອງຜູກ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ການປະສົມປະສານຂອງສານອາຫານທີ່ເປັນເອກະລັກໃນຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຮັດໃຫ້ມັນເປັນສິ່ງທີ່ມີຄຸນຄ່າສໍາລັບອາຫານທີ່ສົມດຸນ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນບຸກຄົນທີ່ບໍ່ມີຄວາມອົດທົນຫຼືຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງສະແຫວງຫາຕົວເລືອກ Pasta ທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.

ສະຫຼຸບ
ອາຫານທີ່ບໍ່ມີ gluten ໄດ້ອອກມາແລະສືບຕໍ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມໃນແນວໂນ້ມການກິນອາຫານໃນປະຈຸບັນ. ແນວໂນ້ມທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມຂອງມັນສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນເຖິງອິດທິພົນທີ່ປະສົມກັນຂອງຫລາຍປັດໃຈ. ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ຈະຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການທີ່ເຂັ້ມແຂງຂອງກຸ່ມອາການພູມສາດແລະຄວາມວຸ້ນວາຍແຕ່ຍັງມັກການສະແຫວງຫາອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບໂດຍຜູ້ບໍລິໂພກຈໍານວນຫຼວງຫຼາຍ. ຈາກທັດສະນະຂອງມູນຄ່າດ້ານໂພຊະນາການ, ຄັງສໍາຮອງທາດໂປຼຕີນທີ່ມີທາດໂປຼຕີນ, ອາຫານການສະຫນັບສະຫນູນເພື່ອສຸຂະພາບຂອງມະນຸດ, ເຮັດໃຫ້ມັນຄ່ອຍໆກ້າວໄປສູ່ການແບ່ງປັນຂອງຕົນແລະຂະຫຍາຍຕົວຂອງມັນຢູ່ໃນຕະຫຼາດອາຫານ.

ເບິ່ງໄປຂ້າງຫນ້າ, ຍ້ອນວ່າແນວຄວາມຄິດຂອງສຸຂະພາບແມ່ນຮາກຖານອີກແລ້ວໃນຫົວໃຈ, ອາຫານທີ່ບໍ່ມີການແຜ່ລາມໃນຫຼາຍໆດ້ານແລະການພັດທະນາຜະລິດຕະພັນທີ່ຫຼາກຫຼາຍ. ພວກເຂົາຈະບໍ່ພຽງແຕ່ສຸມໃສ່ສະຫນາມອາຫານທີ່ບໍ່ມີທາດ gluten ທີ່ເປັນມືອາຊີບແຕ່ອາດຈະເປັນທາງເລືອກທົ່ວໄປ, ເຊິ່ງປະກອບສ່ວນໃຫ້ມີການກໍ່ສ້າງວັດທະນະທໍາທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍ.
ຕິດຕໍ່
ບໍລິສັດ BEIJING SHIPULLER.
WhatsApp: +86 136 8369 2063
ເວັບໄຊຕ໌:https://www.yumartfoodfood.com/